C’est un état naturel… Entre la veille et le sommeil. Une expérience que nous avons tous déjà fait: un rêve éveillé.
Notre « conscient » nous suit, pas à pas, à chaque moment de notre vie. Nous savons parfaitement que nous sommes vivants, ici et maintenant. Nous avons le temps, l’énergie de penser, de réfléchir, et même de nous projeter dans un futur ou un passé.
Mais derrière le conscient, il y a un travailleur de l’ombre qui gère bien plus que l’on se l’imagine: l’inconscient.
Il s’occupe des reins, des hormones, de la poussée des dents, de la respiration, de la transpiration, du transit intestinal… Il calcule avec précision combien il faut de fibres musculaires pour faire un saut de 2.35 mètre de long, mais aussi ce qu’il faut mettre en place pour marcher, courir ou même rester assis. Essayez de le faire consciemment….
Cet infatigable travailleur n’a qu’un seul objectif : nous et notre bien-être. Vu comme ça, je pense que l’on peut faire confiance à l’ inconscient.
En hypnose, c’est bien à ce travailleur que l’on s’adresse, c’est à lui que l’on suggère telle ou telle chose… Mais, comme il nous est fidèle en tous points et qu’il ne veut que notre bien, si la suggestion n’est pas bonne pour lui … Il la rejette tout simplement.
Ce que c’est pas …
Ce n’est pas de l’hypnose de spectacle… Vous n’allez pas vous mettre à faire le canard partout. Je ne pratique pas ce type d’hypnose et ce n’est pas dans mes objectifs actuels.
Dans l’hypnose, il n’y a pas de magie ( désolé de briser le rêve *1). C’est de la pratique, de la rigueur , beaucoup d’imagination et de créativité.
Ce n’est pas encore (et c’est bien dommage) remboursé par la sécurité sociale.
- Quoique, parfois je me demande vraiment comment c’est possible , si c’est pas magique? ↩︎