La douleur est un signal d’alarme qui fait comprendre rapidement et clairement qu’il y a « un truc qui tourne pas rond ».
Aiguë, elle signale une blessure tissulaire et nous oblige à en tenir compte et nous met à l’arrêt.
Le problème c’est quand elle devient chronique ( après trois mois on peux considérer que c’est le cas). Dans ce cas l’handicap est réel et les troubles associés ne tardent pas à émerger ( difficulté de concentration, irritabilité, et autres… ).
Si ces douleurs peuvent être liées à un problème purement physique ( blessure , cicatrice, inflammation… ), elle peut aussi s’être installée « par habitude »…
comment ça marche?
Les techniques de relaxation et l’hypnose peuvent atténuer les douleurs momentanément durant la séance, mais le travail peut poursuivre entre les séances.
L’hypnose est une méthode douce , non invasive et naturelle pour changer radicalement son point de vue.
En effet, la douleur est perçue par le cerveau. Or dans certain cas précis le cerveau peux décider de l’ignorer 1. La douleur existe toujours … mais on apprend à l’ignorer et/ou la transformer en « autre chose ».
Alors on change?
- On reprendra l’exemple de cette personne qui s’étant cassé la jambe, est rentrée à pieds ( bon c’est vrai qu’elle était dans le dessert et que le choix était clair: rentrer ou mourir… c’est sur ça motive) ↩︎