« Peur irraisonnée d’un objet, d’un être vivant ou d’une situation qui ne présentent, en eux-mêmes, aucun danger. Cette peur s’accompagne parfois d’angoisse qui peut prendre l’allure de panique. »
Ce qui est certain c’est que c’est très limitant et parfois même handicapant. On a beau savoir que « les petites bêtes ne mangent pas les grandes » ça ne change pas grand chose.
De quoi t’as peur ?
La listes, phobies, est « longue comme le bras ». ( pour ceux que ça tente: ICI )
Retenons que c’est une peur irraisonnée, sans raison et surtout que l’on ne peut pas raisonner… je sais parfaitement bien que je ne risque rien… mais j’ai peur quand même.
Il y en a pour tout le monde ( ex: Hippopotomonstrosesquippedaliophobie – Peur des longs mots – ça s’invente pas ). Mais, ce qui est certain, c’est que c’est la vôtre qui est au centre de cette histoire.
Comment ça marche?
L’hypnose est une méthode douce , non invasive et naturelle pour changer radicalement son point de vue sur la question.
Ensemble nous établissons un plan d’attaque… Mais surtout, nous nous assurons que nous serons à chaque instant en parfaite sécurité et confortable. ( Et bin oui, c’est possible)
En hypnose, nous explorons ensemble cet objet phobique, en totale sécurité et parfaitement en contrôle de nos émotions. Nous apprenons à mieux nous connaitre et à mieux nous cerner…
Et, faisant confiance à notre inconscient, nous modifions notre perception jusqu’à ce qu’elle soit acceptable et confortable.
Réduire l’anxiété et se préparer à affronter ses phobies en douceur et en toute sérénité… Quel Programme!